球速アップのための投球フォーム2025
追加メニュー49分
1.スローイングドリル初動作ピッチング編 4.17
2.トップで肘が下がる人向けドリル 1.36
3.トップを作りながらの並進ドリル2.47
4.ピッチャーの投球動作について気をつけてほしいところ 2.48
5.前に乗せる 4.03
6.前足トップでの分離を作るためのイエローバンドエクササイズ 4.51
7.前足トップでの分離を作るためのイエローバンドメディスンボール 3.25
8.投球動作で腕の通り道をどう作るか 4.28
9.投球動作に必要なエクササイズ 3.24
10.肘抜きピッチャー改善プログラム 14.49
11.目線 3.24
ピッチデザイン2025
追加メニュー1時間17分
1.変化球シームシフトウエイク 3.24
2.変化球指導136.57
3.変化球指導2 18.16
4.変化球指導3 14.56
5.変化球指導4 15.19
6.変化球指導第5 27.21
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