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小中学生向けベースボールパルクール第7弾動画

小中学生の内に
身体操能力を身につけよう!
今回の内容は
●各種ヴォルト:障害物を飛び越える動き
.好謄奪廛凜ルト(片足で障害物に登り、もう一方の足で障害物越える基本技)
▲好圈璽疋凜ルト(足で掻くようにしてスピードをつけるように跳び超える)
シーフヴォルト(足を横から通して障害物を跨ぐ)
ぅ螢弌璽好凜ルト(体を反転させながら超える)

★野球に必要な身体操作能力を高めるエクササイズです。
★敏捷性が高まり、怪我のリスクが軽減します。
★プロ野球選手や高校野球選手も取り入れ、大きな成果が出ている、今注目のエクササイズです。
★中学生に合わせた必要な内容を網羅しています。


石田 瑛太パルクールコーチ
現在小学6年生ですが、多くのパファーマンスやアシスタン トを経験しているパルクール界期待のパフォーマーです。同じ年代の子供だからこそ身体感覚を中学生に伝えることができます。
この動画はまさに、中学生のためのベースボールパルクール 指導動画の決定版です。

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