Mac's Baseball Labo マックベースボールラボ

オーストリア代表監督の坂梨広幸を中心に、
マック高島とアメリカ独立リーグ投手の赤沼淳平が、
打率を上げ、ホームランに繋がるバッティングの考え方と、 トレーニング方法を解説しています！
打力アップに取り組むチームや選手にとって、大きな力となる、
ホームランプロジェクトです！

1.イントロ
2.ラプソードヒッティング
3.前足トップのスイング
4.バッティングドリル
5.バッティングドリル　正面ティー
6.バッティングドリル　正面からのバスター
7.バッティングドリル　前足トップ
8.バッティングドリル　ターン
9.バッティングドリル　ステップ
10.コアベロシティーベルト
11.コアベロシティーベルト インコース高め
12.コアベロシティーベルト アウトコース高め
13.コアベロシティーベルト 押し手 引き手の話
14.他に気をつけること
15.他に気をつけること 重心位置
16.他に気をつけること 軸足の使い方
17.メディシンボールスロー
18.バッティングドリル
19.バッティングドリル続き
20.ハイボールを打つために
21.坂梨監督のバッティングの変化
22.坂梨監督紹介

全1時間37分

※URL送信版